forma w

A dla mnie bieganie to najlepsza aktywność jaka istnieje, od zawsze była moją ulubioną formą cardio a teraz jest celem samym w sobie. Oczywiście nie w każdym przypadku się sprawdza, ale jak ktoś lubi to dlaczego ma rezygnować z tego co sprawia przyjemność. No, śmieszkuje sobie Wiem natomiast jedno bieganie nie chodzi w parze z dużymi ciężarami, [...]

[...] Maraton Wigry po lasach Parku Narodowego...więc będzie maraton....te wszystkie poboczne biegi będą więc typowo treningowo jako przygotowanie do 100tki... Zobaczymy więc zarówno w maju podczas półmaratonu jak i podczas tego maratonu z końcem sierpnia jak tam moja forma i czy muszę się bać setki i zmieniać na coś mniejszego, czy jednak się pokuszę.

[...] raz, ale w każdym ćwiczeniu zwiększyłem ciężar o co najmniej 10 kg dla testu i każde wpadło 4x10 powtórzeń. No wiosłowanie trochę przesadziłem i myślę, że lekko ucierpiała forma pod koniec, ale i tak jestem zadowolony. Dziś jeszcze wieczorem kolejny bieg i po powrocie core. Zbiłem wagę łazienkową odkurzaczem :D ....dziś ma przyjść nowa więc [...]

jak chcesz fajne pobudzenie to moze Red line :) ogólnie fajny towaR foRma tez ale ze 2-3% tłuszczu mniej i kozak maslak :D wyRywasz lachony na miescie ze szok :) pozdrawiam i powodzenia :D Zmieniony przez - 369258 w dniu 2007-08-20 10:42:17

kk3 to jest tak, że forme zawodnicy szykują pod zawody, a na FIBO niestety nie bo nie da rady tak - jeśli zdarza się tak, że zawody są blisko FIBO to i forma dobra lub jesli ktoś ma przerwę w startach i przyszykuje specjalnie formę na FIBO to jest ta forma.

I zadowolony, i nie :-) Nie interesuje mnie forma teraz, tylko forma na wtedy kiedy ma być. A skoro się wyrobie, to lepiej będzie jak teraz jeszcze coś tam poprawię w sylwetce, a przy okazji sobie trochę pojem, chociaż do tego drugiego mnie jakoś specjalnie nie ciągnie. Ale zawsze lepiej zjeść niż nie zjeść %-)

hhmmm bo wiesz anabolX jak bym kupowal z Polski to jaka forma płatnosci była by najlepsza mozna jakos przelewem i czy to jest w 100% pewne ze wysla paczke?

troszke nowych prochow i ksiazke dokupilem taki skromny cyklik na sile planuje zrobic bo sie troche przetrenowalem ostatnio i forma spadla Vitargo Jablczan kretki AAKG w zapasach mam jeszcze troche supli wiec cos jeszcze dorzuce do tego zestawu

BulM nie jestes sam,ja czekam na operacje przegrody nosowej(w polowie kwietnia)i po startuje na M1T z H-drolem(i dodatki perfekt cycle,zma,omeg3 i vitam i mineraly,glukozamina),pozniej clomid,box set,krea-alkayn,nitroII i NOZ.Szykuje sie moga lato 2007. B.dobra forma, po tych venomach na zawody BulM:).pozdro.

[...] tylko... patrz wyżej Co do całości to tam na forum napisałm ,iż uważam to za kawał z racji Prima Aprilis który jest 1 Kwietnia... Pożyjemy zobaczymy ,osobiście ta forma płątności mi nie odpowiada. Mam tam natomiast ceny hurtowe więc fajnie było byto wykorzystać - choć jak narazie sklepświeci pustkami - a szkoda bo jak widać w temacie [...]

Wylliam ,a jaki dokladnie chcialbys cykl robic masa ,sila czy redukcja? Jacoldo,dobra forma jesli idzie o testy to sa juz ,3 AD kilka osob testowalo juz kilka tyg temu ale narazie jeszcze niesprzedaja tego ph-przedsprzedaz narazie jest a 11-oxo biora ludzie,bo juz od 3 tyg w sprzedazy ale ja zadnego z testow nieczytalem niemam za bardzo czasu [...]

[...] taki maly Arnold S. Bicepsy i klatka w ksztalcie prawie identyczne jak u Arniego. Wygral swoja kategorie, ale np. na zeszlorocznych MS czy ME zginalby, gdyby wyszedl z taka forma. Zreszta on wyglada lepiej gdy jest wlasnie nieco zalany. Gdy jest odwodniony na maksa to miesnie jego traca wiele na ksztalcie i wygladaja jakby mialy jakies ubytki we [...]

[...] biegu Sikora nadrabiał wszystkie "pudła". Pierwsza część sezonu to walka naszego biathlonisty z Emilem Hegle Svendsenem. Druga część sezonu to niestety słabsza forma Tomka Sikory, pojawiło się jeszcze gorsze strzelanie, do tego bieg też nie był rewelacyjny i w efekcie Sikora, który miał walczyć o PŚ musiał uznać wyższość [...]

U Bartka wszystko wyszło bdb http://dorisk.gbzl.pl/foty/p2.jpeg to forma dzień przed a na samym dole forma z dnia zawodów. Wszyscy łącznie z Jackiem Sadowskim z SDW stwierdzili że jest duży postęp od Sopotu(3msc) i nie mam Bartkowi nic do zarzucenia. Pełniejszy już nie mógł być przy dobrej definicji, bo od wczoraj wieczora całą noc i dzieś rano [...]

[...] samo oczywiście ale niejedną osobe niepodświadomie uzależnioną od leków sięgającą coraz częściej po nie znam. Nie mówie czasem że Ty lub kto inny jest taką osobą , wiadomo forma jest , mało czasu zostało nie można tego zyebać i nawet powinieneś sie podeprzeć jakimiś lekami , ja to bardzo szanuje i rozumiem żeby nie było że jestem jakimś [...]

[...] wszedzie widze zarcie;-( teraz jakbys sie dorwał do jedzenia to masakra,a po zawodach pewno bedzie blok, ale najwyzej dzien po nadrobie, a potem bede cisnał dalej%-) p.s sorry za brak filmikow i zdj ale naprawde nie mam teraz do tego głowy, bedzie okres luźniejszy to obiecuje ze bedzie duzo ciekawiej;-) teraz najwazniejsza forma no i ta noga...

[...] raczej w mianpulacji solą, a tego niesttey nie zdradze;d Nawadanianie itp. I to co potem Artur dodał że np o ja MPJ jak jadłem od popołudnia w niedziele syf, to duzo lepsza forma była w poniedziałek...ale tego nie przewidzimy i dodatkowo jak było napisane ze mniejsze ilosci wody niz po zawodach i mozna bolka ka kichach dstac od syfiastego i [...]

[...] po 3 serie na każda parctie opórcz na bica i trica jedno cwiczenie 4 serie, małe cieżary wiecej powtórzeń, pompa taka ze ja yebie;d barki nie pamiętam kiedy tak paliły. ale forma juz dziś mniej wyraźna niż we wtorek czego tez można było się spodziewac;-) chciałem cos nagrac ale oczywiście zapomniałem że fon sie zyebał więc dziś bez zdj i [...]

[...] nie umiesz wyobrazic jak widac te wahania wody przy malym poziomie tluszczu. Teraz tluszczu/wody/glikogenu wiecej to tez troche inaczej. Ale zmierzam do tego ze praktycznie od sopotu forma byla trzymana wiec psycha ustawiona na niski bf% a teraz powili musze ja przestawic na mase i tyle... Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2015-11-30 06:54:39

[...] lepiej, bo nie czułem zapchany/najedzony a tym razem miałem taki moment po pizzy;-) ale rano nawet spoko psycha odpoczeła;d teraz pewno do świąt już czysto;-) zobaczymy jak forma bedzie za tydzień ale myśle że mimo to do świąt czysto;-) a święta bedzie trzeba jakoś z głową rozegrać żeby nie przesadzic bo przy takim apetycie to mogę szybko [...]